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西瓜的功效 西瓜虽属于凉性水果，但在炎热的夏季，吃上一块冰冰凉凉的西瓜，却可以起到很好的消暑作用。 且因其水分含量高，有利尿作用，能帮助排出血液中的钠，从而降低血压。 吃完了西瓜，西瓜皮还可以用来美容，滋润效果一级棒，可以帮助减少皱纹。夏天在回家以后吃块西瓜，再用西瓜皮在脸部和身上擦一擦，能够帮助晒后修复，缓解晒伤。  怎样挑西瓜最甜 1.看公母  深色且干燥的瓜蒂，表明西瓜已经熟透了；浅色的瓜蒂，则说明西瓜还没有完全成熟就被摘下来，味道就可想而知啦。   另外西瓜的底部一般都有一些斑点，这是它们在生长过程中与地面接触的部分。 好西瓜的底部斑点，一般是奶油黄色甚至是橙黄色；而普通西瓜则是白色，所以选黄色斑点的西瓜准没错！  |
