泸州市中医医院科普:冬到“三九”话养生

来源:未知 作者:代陈伟 发表时间:2014-12-22 10:33

常言道“夏养三伏、冬补三九”,三九天是一年中最冷的时候,人体阴极阳升,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病的好发季节,但也是治疗这些疾病的好时机。

“三九天自古被视为一年中最冷的时节。”泸州市中医医院治未病科主治中医师黄勇刚表示。这时,无论是自然还是人体,都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态,容易患呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症。而“三九灸”,就是在三九天(三九是指一九、二九、三九三个日子,阴历“冬至”为一九,冬至后第九日为二九,冬至后第十八日为三九)以辛温药物敷贴特定穴位,可辛温散寒、活血逐痰,使人体阳气更加充沛,从而增强机体免疫功能,抑制过敏状态,提高抗病能力,因此,“三九灸”可作为夏季“三伏灸”治疗与保健的延续和补充,所谓“夏养三伏,冬补三九”,两者配合,疗效相得益彰。

“三九灸”的适应症

“三九灸”可使人体阳气更加充沛,抗寒能力进一步增强,适用于各类慢性病患者,尤其是呼吸道顽疾重症,凡坚持2至3年以上天灸治疗的患者,有效率达80%以上。”黄勇刚说,“三九灸”疗法的适应症包括:

1、呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

2、消化系统疾病:慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良。

3、运动系统疾病:颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。

4、免疫系统疾病:风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等。

哪些人群不适合“三九炙”?

1、皮肤对药物特别敏感者及瘢痕体质者不适宜做天灸。

2、肺结核咳血、支气管扩张咯血、急性化脓性扁桃腺炎等也不适宜做天灸。

3、孕妇、感冒发热者也不适宜做“三九灸”。

温馨提示:

今年泸州市中医医院“三九灸”施灸时间(国历)为:

每天上午8:00-12:00下午14:30-17:30 。

一九:2014年12月22日—2014年12月24日

二九:2014年12月29日—2014年12月31日

三九:2015年1月7日—2015年1月9日

加强灸:2015年1月14日—2015年1月16日

咨询预约电话:0830-2362252(治未病科); 15183014822 (黄医生)。

治疗地点:市中医医院门诊八楼治未病科。

编辑:百说
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