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男性的预期寿命比女性短6年，男性心理和生理，其实需要全社会的共同关注。
有病得治 大部分男性为何不以为然 有病就要及时医治。这是生活的基本常识，然而在男性的身上却成了难题。泸州医学院附属医院中医男科医生唐礡说：“现在很多男性得了病，都是一忍再忍，要到了实在是忍无可忍的情况下才去就医。而一般男性面临的疾病除了涉及肺、肝等器官的病变外，最大的疾病就是男性疾病，包括前列腺的一系列病症，很多男性碍于颜面，都不会及时就医。” 很多男性会对男性专科门诊“敬而远之”。认为去那里看病是“见不得人”的事。而事实上，这是很多人对男性专科的误解。“性功能障碍、性病、前列腺疾病等，都是男性专科所看的范围。”唐礡说道，除此之外，男性亚健康、一部分内科疾病等，在男性专科也可以进行治疗。 唐礡说：“实际上，不管是到男科看性功能障碍还是前列腺疾病等，本身就是一件很正常的事。就像妇女患了妇科疾病就要去看病一样。”以前列腺疾病为例，据统计，一半以上的50岁男性会受到前列腺疾病的困扰，前列腺疾病、性功能障碍疾病不是“稀奇”病，患病很正常，而进行及时的治疗才是解决问题的办法，千万不要病急乱投医，胡乱吃保健品、壮阳药等，走入误区。 唐礡建议，男性患病一定要及时就医，特别是患男科疾病的人最好是选择和家人，也必是和爱人一起前来就医，这样更有利于治疗和康复。  男性心理健康 缓解压力非常必要 除了生理方面，心理上的疾病也同样需要得到关注和医治。在社会日益激烈的竞争下，男性的心理是他们成功与否重要因素。因此男性心理的状态也同样是需要得到关注的。不论是对于恋人、丈夫、父亲……他们扮演的不同的角色，只有给予了解、理解、支持才能更好的关心关注他们。 泸医附院心理卫生中心副教授梁雪梅说：“我们都知道女性有‘周期’，而男性也有，这主要是情绪心理上的情绪，一些状况会影响他们的情绪，在这种状态下会暂时对生活和工作带来一些影响，也会直接影响和家人之间的关系。‘情绪低潮’期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。在这个阶段，还表现为不愿说话，而作为他的亲人和知己在这个时候，给予理解和不去过多的打扰，则可使他在自我休整中很快恢复情绪的正常。” 据介绍，男性从小背负社会的期待，个性好强压抑，来自家庭职场的压力排山倒海，到了中青年阶段正是人生黄金的阶段，但是这个时候因为面临自身、家庭和职场的压力，如果没有处理好彼此的关系，特别容易出现转职失败、失业、外遇、离婚、亲子关系破裂等严重的后果。  泸医附院心理卫生中心副教授梁雪梅就如何解压方面也给出了以下的建议： 1、开怀大笑，有利于释放压力。 2、如果不能勉强自己大笑，那么适度地保持沉默也有助于降压。 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。 4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作。 5、与人为善，不要怀恨在心。 6、车到山前必有路，今天很快就会过去。 7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。 8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”。 9、对小事不去计较，装糊涂最好。 10、可以给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。 11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。 |
