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川南网4月17日讯（刘牧宇）近日，哈尔滨医科大学附属第一医院完成了一项高血压流行病学调查，结果显示，黑龙江省高血压患病率已由1958年的8.26%增至2014年的33.88%，增长了3倍多。 2014年全国高血压患病率平均水平为29.6%。差不多每10个人就有3人患有高血压病。而很多人在被抽检之前还不知道自己患有高血压病，人们对自身血压状况的知晓率很低。 面对高血压防治工作的严峻形势，泸医附院心血管内科主任范忠才教授梳理了群众最关心的若干相关问题，解答如下： 1、川渝地区的高血压患病率是什么情况？ 因为气候、饮食、生活习惯等方面的原因，北方地区的高血压患病率要高于南方。但川渝地区的高血压患病率也不低，近年有一项调查研究报道：重庆市35岁以上人群高血压患病率为26.6%，城市高于农村，高血压的知晓率、治疗率和控制率低。
血压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。 此外，高血压还会引起冠心病、肾功能衰竭、外周血管疾病、眼病等。
（2）年龄：高血压的发病率与年龄呈正相关，建议40岁以上人群，都应该定期测一测，知晓自己的血压情况。 （3）食盐：高血压发病率与食盐量呈正相关，这也是北方高血压患病率较南方高的原因之一。建议从日常饮食开始减盐，并少吃泡菜、腊肉等腌制食品及其他多油脂食品。可以使用限盐勺等工具帮助减少烹饪时盐的用量，世界卫生组织建议成年人每日食盐量不宜超过5g。 （4）肥胖，心理压力大、运动量小、嗜好烟酒等不良生活习惯也是引发高血压的重要危险因素。
原发性高血压是不可治愈的，只能通过终身服药，将血压控制在一定数值范围内。血压就像永不衰竭的弹簧，治疗就像压紧弹簧的手，只要手一松开，弹簧必定反弹。有的病人正确服用降压药多年后，发现血压长期达标，误以为高血压已经治愈，便不再服药，结果是血压必然反弹。有的病人担心服用降压药后会产生依赖性导致终身服药，这是一个很大的误解。终身服药是因为病情需要，而不是因为用了一次降压药后产生依赖性。 长期、有效、平稳控制血压水平是高血压治疗的原则，如果药效不持久，服药不按时，造成血压忽高忽低，对身体的伤害很大。 个体化治疗是高血压治疗的一大特点，降压药有很多种，通过不同的作用机理控制血压，每个人的身体状况不同，医生需要对病人进行检查后，开具最适合的药物。因此患者不能听说别人用某种药把血压控制得很好，就自行用药，一定要找心血管专科医生问诊，进行个体化血压管理，遵医嘱按时服药。
最为关键的是，每个人都应该定期测量，知晓自己的血压。只有知道自己的血压水平，知道自己患高血压，才可能提高高血压的治疗率和控制率。
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