如何应对高血压专家：日常监测很重要

来源:四川川南网　作者：张磊　发表时间：2016-04-06 17:48

川南网4月6日讯（张磊）1978年的4月7日被定为世界高血压日，38年后高血压患者队伍变得更加强大。应该怎么应对高血压，来听听西南医科大学附属医院心血管内科副教授冯健博士怎么说。

无明显症状 做好定期体检 据冯健博士介绍，高血压分为两大类。与因为其他病因而引发的继发性高血压相比，大多数患者属于查不出病因的原发性高血压。 “大多数高血压并无明显症状，部分病人会出现头昏头痛、心慌胸闷、恶心呕吐等症状。”冯健博士提醒大家，由于大多高血压并没有明显症状，因此做好定期体检尤为重要，应早发现早治疗。特别是有家族病史（父母患有高血压）的，更应该尽早进行血压检查。并且，由于高血压有年轻化倾向，年轻人也不能掉以轻心。此外，冯健博士还特别提醒，孕妇出现高血压风险较高，应尽早做好相关检查。

血压标准

定期监测 做好自我管理 由于高血压患者需要根据血压变化而调整用药量，因此需要做好定监测，做好自我管理。高血压患者家中应备有血压计，以便自我监测。冯健博士建议，每日早中晚各进行一次监测，并做好长期记录，以便医生根据记录进行用药调整。此外，冯健博士还提醒患者在一下几方面做到自我管理： ①饮食清淡，饮食尽量低盐、低脂、低胆固醇； ②保持情绪稳定； ③定期监测血压并做好记录； ④正规用药，切忌未经医嘱变更用药量。

编辑：百说

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