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月经可谓女性的“老朋友”了。女性的一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续5天来估算，则共有67个月，也就是女人一生中有5年半以上的时间是处在生理期间的。而今月经引起的妇科病也越来越普遍，11月22日，西南医科大学附属医院妇产科教授李宗恒就女性月经方面以及相关问题为市民解惑。
正确认识 周期性的都是正常的 据西南医科大学附属医院妇产科教授李宗恒介绍，女孩月经初潮年龄为12-13左右，若15岁初潮还没有来，家长就应该引起重视。月经是指每次月经的第一天到下个月的第一天，女性的子宫内膜会发生一些自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。一般持续3-5天，经量20-50毫升左右，周期大部分是28天，少的21天，多的35-40都有。只要是自己有周期性，就都是正常的。 定期检查 避免忽视而加重病情 月经期间会出现轻微的瞌睡，脾气急躁，轻微腹部坠痛，乳房肿胀等都是正常现象。如果经期需要用吃止痛药，打止痛针才能缓解经期疼痛，就得到医院就诊检查。李宗恒教授说，“若经期延长，青春期的女性可能是供能性出血，生育年龄的女性可能是年龄性的病变，良性肿瘤等，到绝经期的女性再次来经，可能会产生子宫肌瘤，子宫内膜癌等。”同时夫妻生活后会影响宫颈变化，因此有过夫妻生活的女性最好定期到医院检查，避免忽视一些情况而加重病情。 理性治疗 相信专业机构的诊治 “医院治疗都是有指针的，如果因为个别情况切除子宫，请不要恐慌。切除子宫对身体的机能，生活不会有影响。”此外，有些女性担心绝经后会加快衰老，李宗恒教授建议，“我们要理性对待此生理变化，要尊重生理现象。不要吃雌激素一类的药物去阻碍正常生理变化，45-55岁为绝经年龄，若55岁以后还未绝经的女性会发生子宫肌瘤，子宫内膜癌等系列疾病。” 李宗恒教授提醒广大女性：在经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。应合理安排时间，以减少月经期工作或学习的负荷；应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制；经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物，应适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。同时还应注意保暖，避免着凉。否则容易造成痛经，月经不调等症状。 赵亿 |
