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在活动现场，小编也是特意请教了西南医科大学附属医院皮肤科主任、教授、硕士生导师熊霞一些关于皮肤清洁保湿的问题。
皮肤清洁有多重要？ 熊教授：面部清洁是保养的第一步，我们的皮肤经历风吹日晒，有很多灰尘、污垢停留，如果清洁不到位，将会导致毛孔堵塞，引发痤疮、毛囊炎等问题。 那么我们如何清洁，如何选择洗面奶呢？ 熊教授：要视情况而定，由于我们人类的皮肤油性皮肤、混合性（中性）皮肤、干性皮肤，因此在清洁时要选择合适的洗面奶才能达到好效果。 洗面奶分为柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶配方温和，适合中性、干性、敏感性皮肤，医学护肤品类洗面奶都是比较温和的，一般泡沫少或无泡沫，对皮肤刺激小，更适合敏感、脆弱、痘痘肌肤。油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果干性、中性皮肤选择了油性皮肤洗面奶，将会使皮肤越来越干燥。 另外，需要特别说明的一点是，市面上有的洗面奶含有磨砂成分，敏感性肌肤忌用，它会使皮肤角质层更加菲薄，皮肤更加敏感。含磨砂的洗面奶一般更适合男人用，男人的脸皮“厚”，“油”多，耐“磨”，而磨砂洗面奶去油能力较强，用后皮肤感觉特别滑爽，很多男人会选择。即便如此，这类洗面奶也不适合每天用，一周1-2次足矣。 还有就是水温，洗脸的水温不宜太凉，也不宜过高，正确的做法应该是使用温水，能够使毛孔充分打开，有利于清洁。 对于之自己的皮肤应该如何保湿？ 熊教授：多喝水。都说女人是水做的，饮水不足，达不到生理需要量，导致机体缺水，由内而外，皮肤会因缺水而干燥、脱皮，所以，最基本的饮水量一定要满足啊！ 补水喷雾。喷雾种类繁多，注意选择喷头质量好的，喷出来的水呈雾状，有利于吸收。使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。 敷补水保湿面膜。近几年来，面膜似乎成了一种时尚，几乎人人都在敷面膜，价格从几块到几十不等，功效除了补水保湿、还有美白、抗皱、收缩毛孔、提拉紧致等，产品稂莠不齐。选择面膜时，我们应该尽量选择成分单纯的，避免成分复杂引起皮肤过敏，营养过剩。中干性皮肤适合滋润型，一周2~3次。混合性皮肤适合清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。油性皮肤建议两周一次，推荐清爽型保湿面膜。 需要指出的是，并不是每天敷面膜才好，皮肤水合状态饱和后就吸收不了，别浪费啦！ 使用滋润型润肤水。洁面后使用的水分为清爽型和滋润型，油性皮肤适合清爽型，干性、中性皮肤适合滋润型，滋润型更保湿，将水扑于面部，轻轻拍打至吸收。 使用睡眠面膜。睡眠面膜一般油分高些，皮肤在睡觉的时候张开毛孔，皮脂的调节可以使皮肤变得光滑，恢复弹力，所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。需要注意的是油性皮肤不适合敷着睡眠面膜入睡，这样会使皮肤更加油腻。 全身沐浴+浴后护理。洗浴时，水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟；水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。浴后使用润体乳全身涂抹保留皮肤水分，防止干燥。 使用保湿面霜。在使用润肤水和乳液后，记得使用保湿霜锁住水分，防止水分蒸发。油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品；干性皮肤缺水现象最为明显，所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。 编后语：小编这次是学到很多知识啊，现代人对于美容护肤是越来越重视，在重视之际一定要选择正规医院以及正规机构进行美容，对于时常上的那些三无产品，无证美容院，最好别去，毕竟脸是自己的，为了便宜弄坏了整张脸可得不偿失。 文图/李明豪 |
