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小编特别找到了西南医科大附属医院眼科主任兼视光科负责人、眼科学教研室主任、吕红彬教授，问了几个关于近视预防知识的问题。
一、什么是近视？ 吕教授：“近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响。根据近视度数分为三类：小于-3.00为轻度近视，-3.00D -6.00D为中度近视，大于-6.00D为高度近视。由于近视看近视不需调节，因此集合功能相应减弱，易引起外隐斜或外斜视。如果在轻度近视阶段不及时纠正和治疗，就会发展成中度近视或高度近视。而当发展为高度近视时，可并发不同程度的眼底病变，与正常人相比，发生视网膜脱离、撕脱、裂孔、黄斑出血和新生血管的危险性要大很多，常由于眼球前后径变长，眼球较突出，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿”。 二、青少年近视的主要原因？ 吕教授：青少年近视的形成主要由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌长时间处于痉挛状态，从而产生头晕，眼胀，视力下降等视疲劳症状。 三、如何预防假性近视？ 1、培养正确的写字、读书姿势，书本和眼睛应保持一市尺。课桌椅应适合学生身材。 2、连续近距离用眼时间不宜过久，40-50分钟后要休息3-5分钟。 3、阅读及书写条件时照明要标准均匀，不要在震荡、晃动的状态下阅读，电视屏亮度与色调要适中，图象不清时，应立即转移视线。 4、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。合理饮食，少吃甜食。 5、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，如果已经出现近视症状，及时到医院治疗。 四、近视眼非手术矫治 吕教授：对大多数人来说，佩戴框架眼镜是很好的选择。但是，配镜时一定要去正规的医院和眼镜店。对于学龄期的儿童和青少年，应该在散瞳后进行验光再配眼镜 1、框架眼镜：一直是矫治近视性屈光不正的主要方法，目前树脂镜片得到良好的普及 2、角膜接触镜：直接贴附在角膜的泪液层上，达到视力矫治的目的，与框架眼镜相比角膜矫正性能，消除眼镜的三棱镜作用，消除斜向散光，减少双眼视网膜像差，保持更好的双眼视，使用安全、方便、美观，还有一些特殊镜片可满足一些特殊要求。 3、低浓度阿托品眼药水：研究证实阿托品滴眼有显著延缓近视进展的作用，但同时可能有畏光、视近模糊、过敏、停药后反弹等副反应。一般选择低浓度阿托品，在保持相对好的近视控制效果的同时，尽量减少不良反应。具体使用方法需听取医生的专业指导，使用后需定期检查监控。 五、近视的症状表现 1、视力减退：近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。 2、外斜视：中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。 3、视力疲劳：近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。 4、眼球突出：高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。  吕红彬教授强调，儿童及青少年应至少每半年一次到正规医院散瞳检影验光，并建立自己的屈光档案。 编后语：身体健康才是我们奋斗的资本，而不是不顾一切的努力就可以的，在拼搏的时候，也要注意自身的健康以及各类疾病的预防，人生的路那么长，别因为一个小病不去医治然后毁了今后所有的路。 文图/李明豪 |
