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西域，在几千年的历史长河中，一直是中国人心中神秘而另类的存在。无数民族曾在这片广袤的土地上互相厮杀，其中大多数都成为了历史的过客，只有少数有幸留存了下来。而那连绵不绝的荒漠，见证了千年来的沧海桑田。对比起来，如今的西域显得那么宁静安逸，特别是甘南，干净得宛如一片梦中净土。
路线：兰州-临夏-甘南-碌曲-若尔盖-九寨沟-陇南 周期：3-5日
1.兰州 兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹。国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟；市区有五泉山、白塔山、白云观、等名胜古迹。当然，来到兰州也少不了要来一碗滚滚的兰州拉面，顺便也可以买个兰州烧饼尝尝，看到底有什么不一样。
景点推荐：白塔山 推荐理由：白塔乃成吉思汗为纪念前来觐见的西藏大喇嘛而建，通体垩饰如雪，七级八面，依山而筑，甚为壮观。
美食推荐：兰州拉面 推荐理由：兰州本地人一般称作“牛肉面”，年轻人亦称之为“牛大”或“牛大碗”，取“大碗牛肉面”之意。作为中国最出名的面条，来到产地怎么能不尝尝？
美食推荐：羊杂碎 推荐理由：西北盛产羊肉，故当地也盛行羊杂碎汤。正宗的羊杂碎汤喝起来鲜香四溢，喝下肚回味无穷。若是再配上半斤油饼，就更是人间美味了。
2.临夏 临夏位于黄土高原与青藏高原的交界，地形复杂，山川众多。而这里的少数民族也非常多，以回族为主的人口构成，造就了当地浓郁的穆斯林风情。
景点推荐：积石关 推荐理由：积石关位于积石山麓东口的积石峡，历来是丝绸之路和唐蕃古道要隘。关外山势峭拔，绝壁千仞，如刀削斧劈；峡中黄河急流奔湍，洪涛巨浪，声振如雷，浪拍石崖，生云吞雾，滔滔东去，一泻千里。明御史李玑游历积石关后写道：“地险天成第一关，嶷然积石出群山。”
景点推荐：松鸣岩 推荐理由：临夏花儿是临夏特有的一种歌唱艺术形式。每逢农历4月26日至28，当地群众和外地游人便前来松鸣岩游览山水，漫唱“花儿”，举行一年度的“花儿”盛会。
美食推荐：手抓羊肉 推荐理由：来到西北，就不能不吃手抓羊肉。而甘肃的手抓羊肉，则以临夏最为出名。初次吃手抓羊肉，会有近乎原始之感，经多次品味，则越吃越馋，使人经久难忘。
美食推荐：油炸馃馃 推荐理由：油炸馃馃是临夏穆斯林群众所做的一种面点，它以色泽艳丽，品种丰富，酥脆香甜而被人们津津乐道。在一年一度的开斋节，穆斯林各家馃馃争奇斗艳，大街小巷飘溢着油煎食品的诱人氛芳，令人涎水欲滴。
3.甘南 甘南是黄土高原过渡到青藏高原的入口处，这里山水怡人，又有着浓郁的藏地风情。甘南的海拔并不算高，所以对于那些想去西藏，却担心高反的朋友们来说，甘南是一块宝地。
景点推荐：拉卜楞寺 推荐理由：藏传佛教格鲁派六大主寺之一，甘南地区的政教中心，历史上号称有108属寺。
景点推荐：米拉日巴佛阁 推荐理由：为纪念藏传佛教噶举派创始人米拉日巴而建立的寺院。
美食推荐：酸奶 推荐理由：甘南州的酸奶都是用藏区牧场里的新鲜牛奶制作而成的，浓稠度很高，吃起来口感十足。另外，街上也有卖雪山牦牛酸奶的，更加酸甜可口。
美食推荐：蕨麻米饭 推荐理由：将大米、蕨麻分别煮熟，一样一半盛在碗内，再撒上白糖，浇上酥油汁，用时边搅边吃。有浓浓的藏区特色，风味非常独特。
美食推荐：拉卜楞面包 推荐理由：夏河的一种流行面食，称为“馒头”似乎更贴切一些。个头很大，很是硬脆，也很有韧性。
4.碌曲 碌曲县位于甘南东南角，出于甘、青、川三省交界。这里风景独特，植被茂密，动植物资源十分丰富，有雪豹、苏门羚、林麝等十几种珍稀野生动物，也盛产藏獒也蕨麻猪。
景点推荐：则岔石林 推荐理由：壁立千仞、刀壁斧削般的则岔石林，以其鬼斧神工的奇特造型和森林茂密的秀丽景色，具有峨嵋之秀、华山之险、泰山之雄、黄山之奇的特点，可与昆明石林媲美，与四川九寨争秀。
景点推荐：郎木寺 推荐理由：一座围绕寺院兴建的原生态藏族村落，能让你体验到最原始的藏族风情。村落里也有一部分回族居民，能让你见识到藏、回和平共处；喇嘛庙、清真寺各据一方的奇特风景。
美食推荐：蕨麻猪 推荐理由：蕨麻猪为甘南草原的一种特有猪种，因以蕨麻为食而得名。甘南藏族人民炙烤火烧蕨麻猪有独特的工艺和韵味。内涂调料，外裹泥巴，埋入无烟的牛粪火堆中炙烤，至泥呈褐黄时，猪毛随泥巴脱落，即可放入大盘，配以佐料，用藏刀切割而食。肉嫩皮脆，鲜香无比。
5.若尔盖 若尔盖县坐落在美丽的若尔盖草原上，这片风景瑰丽的高寒湿地草原，拥有众多的动植物资源，也有着“中国黑颈鹤之乡”的美誉。在这里，你能看到牦牛在随风飘荡的草浪中若隐若现，也能看到白云在地平线上漂流。所以，这里也被人称作“云端天堂”。
景点推荐：若尔盖大草原 推荐理由：风景独特的川西北大草原，中国五大草原之一。
景点推荐：铁布梅花鹿自然保护区 推荐理由：铁布梅花鹿自然保护区，是珍稀野生动物铁布梅花鹿的家园。这里有宜人的气候，丰富的植被，特殊的地理位置为野生动物栖息提供了理想的“乐土”。
美食推荐：牛乳 推荐理由：若尔盖草原的牛奶，既可煮沸饮用，也可溶合于马茶中。鲜奶加温掺入酵母，倒入奶桶中封闭静置半日即成奶酪；未加酵母搁置数日的牛奶成为奶浆。提取酥油后的“达拉”（脱脂奶）可作冷饮，营养丰富。
6.九寨沟 此次的推荐路线将从九寨沟穿越而出。九寨沟在国内颇负盛名，其风景之优美自不必多说。而这里西北川的独特人文风情，又与甘南大不相同，仿佛忽然从一个世界，跳跃到了另一个世界。
景点推荐：日则沟 推荐理由：日则沟在诺日朗瀑布和原始森林之间，是九寨风景线中的精华部分，风光绝美，变化多端。在这里，有的海子色彩艳丽，如变幻莫测的万花筒；有的原始自然，如入仙境；有的幽深宁静，如摄人的宝镜。其间更有落差最大的瀑布、聚宝盆似的滩流，古木参天的原始森林，各个景点排列有序，高低错落，转接自然，给人以强烈的视觉感受。
景点推荐：五花海 推荐理由：有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海，位于日则沟孔雀河上游的尽头。四周的山坡，笼罩在一片绚丽的花海中，色彩丰富，姿态万千，独霸九寨。一株株彩叶交织成锦，如火焰流金。
美食推荐：血肠 推荐理由：血肠是藏族食谱中的上等食物，贵客临门，能以血肠待之，那是客人的荣耀。血肠是由肠衣、血汁、香料及牦牛肉（或猪肉）制作而成，营养丰富，美味可口。
7.陇南 陇南毗邻九寨沟，故风土人情同九寨沟如出一辙。这里也是多民族的聚集地。古老的氐、羌民族，曾在此建立地方政权，成为活动中心。汉、藏、回和古氐、羌等多民族长期聚居，形成了多姿多彩的风俗民情。秦陇文化与巴蜀文化、汉族文化与藏、回等民族文化相互影响融合，使陇南地域文化呈现南北交融、古今并存的显著特色。
景点推荐：西狭颂 推荐理由：这里青山对峙，奇峰峻秀，风景绮丽。悬崖绝壁上，古西狭栈道足迹犹存，且有李可染大师《西狭颂》碑题。“西狭颂”为我国汉隶书法“三颂”之一，是古代摩崖石刻中保存最完好的珍品。
美食推荐：洋芋搅团 推荐理由：在陇南的每个小吃街上，都可以看到卖洋芋搅团的人在吭哧吭哧地砸洋芋。坐到洋芋搅团的摊子前面，卖洋芋搅团的女人会麻利地用木铲舀上一碗，然后依食客喜好加上酸菜或是醋水，再加上些炒得喷香的蒜苗、韭菜或者青椒。一碗洋芋搅团吃起来绵软柔滑，香味绕口，以至于本地人都以洋芋搅团做为早餐。
美食推荐：荞麦面 推荐理由：很多人都在日料、韩料馆子里吃过荞麦面，但可能很多人不知道，其实荞麦面源起于陇南、陇西等地。陇南人除了把荞麦做成面条以外，还会做成馍馍、凉粉、炸鸡头等小吃，风味独特，极具地方特色。 结语：本期自驾游线路推荐到此算是告一段落。虽然最后一条路线全程较短，途经地区较少，却是四条线路中风景最优美独特，最让人迷醉的一条。在这里，你不需要去游览什么名胜古迹，只要在旷野中肆意奔跑已算是一种享受。或许，为您规划的3-5天周期，也远远满足不了您在这里徜徉的欲望。 |
