都知道吸烟有害,为什么你却戒不掉

来源:川南网 作者:李玉英 谢桃 发表时间:2020-08-21 10:17

    很多人对烟有种特殊的迷恋,既觉得酷,又可以排忧解难,还可以增进朋友间感情。

    比如,哥抽的不是烟,是寂寞,是思念。这仿佛一个文艺青年跃然纸上,让自己更添神秘。

    比如,烟雾缭绕,安静燃烧,就是这么简单,不用思考,暂时忘记烦恼。

    再比如,聚餐时,你抽,我抽,大家抽,兄弟伙些感情更深。

    但是在西南医大附院专家看来,吸烟、二手烟暴露和吸“低焦油卷烟”均不利于健康,吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小,对全身各个系统产生的危害越大。


    “哎哟哟,就抽几口烟,有啥子嘛,隔壁那个大爷一直抽烟,现在还好好的呢”  

    吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。这不是一种习惯,而是一种慢性疾病,是一种含有数百种有害物质危及全身各个系统的疾病。



香烟是魔鬼的契约



下面由
西南医科大学附属医院
呼吸与危重症医学科主任李玉英教授
给大家讲一讲
为什么很多人吸烟后暂时忘记烦恼?
为什么很多人后来想戒烟却发现比登天还难呢?

烟草依赖=“尼古丁依赖”
包括躯体依赖和心理依赖

    烟草依赖的主要物质是烟草中的尼古丁(具有高度成瘾性),尼古丁是一种具有精神活性的物质,使用后可使部分人产生“欣快”感,并可暂时改善一些个体的工作表现和认知能力、延长注意力集中时间、减轻焦虑和抑郁等不良情绪。


那大家肯定想问
尼古丁是通过啥途径导致“欣快”感的呢?
不着急,马上揭晓谜底
不过听到可能有点打脑壳哦!

    尼古丁进入体内,与尼古丁乙酰胆碱受体(nAChR)结合后激活脑部腹侧被盖区(VTA)的多巴胺神经元,促使伏隔核(NAc)释放兴奋性神经递质—多巴胺,使吸烟者产生“愉悦”感以及其他奖赏感受。



以下是烟瘾的一些表现
若有
请大家对号入座哈!

01 躯体依赖

停止吸烟或减少吸烟量后数小时内开始出现下列表现:

吸烟渴求
焦虑
抑郁
不安
唾液腺分泌增加
注意力难以集中
睡眠障碍
体重增加等

02 心理依赖

表现为感观上强烈渴求吸烟

有些小伙伴会问
吸烟到底有啥子危害呢?
说来听听啊
请大家端起小板凳坐好,开始讲课了哈!

吸烟的危害:

    01诱发恶性肿瘤

    比如:肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等等。

    02 呼吸系统的危害

    可以导致慢阻肺、哮喘,甚至增加呼吸系统感染、肺结核等疾病的风险。

    03 心血管系统的危害

    增加患冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等风险。

    04 生殖和发育异常

    对受孕功能、妊娠结局、胎儿及幼儿发育、勃起功能等多方面产生不良影响。

    05 内分泌方面

    增加患糖尿病的风险。

    06 其它方面

    易导致消化道溃疡、骨量丢失和骨折、牙周疾病、痴呆、眼部疾病等众多疾病。



烟对人体健康的危害太多
伙伴们
有没有被吓一跳?


    有人会问:“医生,有没有什么方法能去除吸烟对健康的危害?”

    答案:有!唯一方法就是戒烟或避免二手烟暴露。这是在人民卫生出版社出版的《中国吸烟危害健康报告》中明确提出的。

烟草依赖怎么办?

    如果发现自己可能有烟草依赖,需要到正规医院的戒烟门诊就诊。目前能明显提高长期戒烟率的有效方法包括:戒烟劝诫、戒烟咨询、戒烟热线及药物治疗。

戒烟药物有哪些呢?

    尼古丁替代疗法类药物:尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂、尼古丁贴剂。

    盐酸安非他酮缓释片

    伐尼克兰

注意哦
以上药物使用前应咨询专业医生
并在医生指导下用药!!!

附测试:自己有没有烟草依赖
要想晓得自己到底有没有烟草依赖
大家可以测下尼古丁依赖评估量表
(FTND)


吸烟几时止?
青春何能驻?
美景几时还?
生命何与共?
......
只愿君禁烟,盼“自由呼吸”!



专家介绍


李玉英
中国共产党党员
博士,留美博士后
主任医师
教授,硕士研究生导师

    中华医学会肺栓塞与血管病分会委员、医师协会肺栓塞与肺血管病分会委员,中国肺癌联盟重庆市分联盟委员,中国中西医药信息研究会青年分会常务理事,北美华人生物科学家学会终身会员,美国癌症学会会员、《中华肺部疾病杂志》编委。

    在陆军军医大学第二附属医院及解放军总医院先后从事科研临床教学工作20余年,治疗门诊及住院病人上万人。主要研究及临床方向:1.ARDS的发病机制研究及治疗;2.肺癌干细胞及诱导胚胎样干细胞研究;3.肺栓塞及肺动脉高压的临床治疗。发表论文及译著30余篇。主持国家自然科学基金面上项目,省部级重点及面上项目多项。专利3项,主编及参编专著5部。先后获得重庆市优秀博士论文奖,重庆市科技进步二等奖,军队嘉奖,第三军医大学优秀教师,卫勤及为兵服务先进个人,重点教育课题立项奖,个人三等功,军队优秀基层干部等荣誉及称号。


谢桃
中国共产党党员
主治医师
医学硕士,主任助理

    从事临床医疗、教学和科研工作多年,具有扎实的基础理论和临床经验,主要从事肺部感染性疾病、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、胸膜疾病、肺栓塞、间质性肺疾病等疾病的临床工作,熟练掌握纤支镜、经皮肺穿刺术、胸腔镜、呼吸辅助通气治疗等技术。承担临床本科教学和医疗工作,获西南医科大学附属医院“十佳带教教师”称号,曾参与国家自然课题、市级及院级课题工作,已发表SCI及核心论文几篇。

    个人亚专业方向:支气管哮喘与慢性阻塞性肺疾病;肺部感染性疾病;肺癌。

    文:李玉英 谢桃(健康西南)
 

编辑:百说
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