吃什么？
甘孜当地的特色美食特别多，千万不要错过。
巴塘团结包子
团结包流行于四川藏族地区，它外形别致，似包非包，似饼非饼，可大可小，小的一个可供五口之家一顿食用，大的一个可供一排人果腹，根据人数来制作不同大小。每逢过年过节或者亲友团聚，常常蒸制这种团结包，以示庆贺。
水淘糌粑
甘孜的水淘糌粑，历史悠久，它以选料好、加工细、香美可口而闻名于康巴。糌粑是整个藏族人民的主食之一，营养丰富，携带及食用方便，是藏区旅游者的最佳食品。
住哪儿？
除了自带帐篷露营，也可入住宾馆。
亚青寺宾馆是这里唯一的接待宾馆，寺庙出资修建而成。房间没有洗手间和电视，办完入住手续领一瓶八磅热水瓶。公共洗漱间在楼层尽头。也可选择住在白玉县，白玉县距亚青寺100多公里，有普通酒店，也有50元一个床位的客栈。
装备啥？
登山包（露营45L、不露营30L）、睡袋、帐篷、防潮垫（露营用）、个人证件
防寒衣物（亚青寺天气严寒）、雨具、防水罩（时常出现大雪天气）、登山鞋、水杯、垃圾袋、登山杖食物（当地餐馆全素食，如不习惯可自带食材和炊具）、水、医药包（消炎片、黄连素、创可贴、云南白药气雾剂、红景天、个人特殊药品等）、相机等
注意事项
1、亚青寺只有一小诊所，医疗条件较差。
2、亚青寺只有一个亚青寺宾馆，房间有限，要住宿需提前预订。
3、每一处地方均禁止吸烟、喝酒、吃肉。当地的饭馆也全部为素食。
4、亚青寺僧众以闭关实修，行愿修证为主。上完早课后，喇嘛觉姆各自为伍，分为左右两队，去山里修炼，到傍晚才出山。整个觉姆岛只剩几个看家的，瞬间变成空城，部分区域拒绝进入。
5、亚青寺、白玉、甘孜、炉霍等地海拔在3500米左右，注意高反。
不可错过
亚青寺金刚歌舞在藏历每年6月末左右举行的一次法会，每年这个时候，成千上万的信徒要聚集在这里一起观看或跳金刚舞法会。金刚舞绝非是普通的舞蹈，而是一种修持，修行者认为跳金刚舞法会能去除逆缘，累积顺缘。而且亚青寺是国内少有的觉姆之城（觉姆，藏语尼姑的意思），也是奉行艰苦修行的少有之地。
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