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初秋时节，走进四川省泸州市纳溪区白节镇敬老院，除了能感受到环境整洁优雅，生活条件到位，护工温暖有爱之外，是不是还想知道老人们的日常生活是什么样的呢？如果你深入其中会发现，老人们在这里快乐着呢！ 一天的活动从健身拍打操开始。 “现在，我们一起做健身拍打操，预备……”早上8点半，白节镇敬老院里的老人们吃过早饭后，自行或在工作人员的帮助下，不约而同地来到健身场地，一天的生活从穴位健身拍打操开始了。  纳溪区白节镇敬老院护工带领老人举行健身拍打操活动（白节镇 供图） 健身拍打操从2023年4月24日开始，每天上午一次，老人们一直坚持着。这套健身拍打操是敬老院院长尹淑杰在网上搜集各种动作，根据老人们的实际情况编排的，让老人通过适当锻炼，延缓老人们肌体的衰老和退化，给老人们带来实实在在的好处。 “每天一次的穴位健身拍打操，老人们都非常受益，发烧感冒的少了，身体有力量了。”尹淑杰说，一位80多岁的老人，自从做健身操以后，肩周炎病情得到极大的改善。 “整套健身拍打操的动作做完，不仅感觉身体轻松了，还增进了我们老年人之间的交流和友情，这个活动太好了。”敬老院老人黄培淼高兴地说，每天趁健身时光，大家聚到一起，彼此聊聊天，说说心里话，既减轻心中烦闷，消除负面情绪，又培育一种积极包容的心态。 老人天天做健身拍打操，已成为白节镇敬老院中一道亮丽的风景线。 每当老人做健身拍打操时，总吸引路过的群众驻足观看，老人们良好的精神风貌让他们不时地竖起大姆指。  纳溪区白节镇敬老院护工带领老人举行健身拍打操活动（白节镇 供图） 除了健身拍打操之外，白节镇敬老院还准备了形式多样的活动，不仅丰富了老人们的精神文化生活,还给他们增添了许多乐趣。 “有的老人喜欢下象棋，护工将棋具为老人准备好；有的老人喜欢玩纸牌，护工便扶着老人来到纸牌桌旁；有的老人不会下象棋，也不喜欢打麻将，没关系，护工会打开电视，让老人看剧、听歌。”尹淑杰表示，这里的护工特别会察言观色，如果看到那位老人沉默不语，护工就会给老人一起聊天，让老人开心起来。 跟这里的老人聊天，他们会告诉你，平时，他们的业余文化生活还是很丰富，比如五一劳动节、重阳节、国庆节等重要的节假日，经常会有艺术团体来这里演出，他们的演出水平高，老人们非常喜欢…… “除了每月给老人们发零花钱，节假日里的活动以外，平时也会为老人安排一些趣味活动，比如组织工作人员与老人掰手腕、包饺子比赛、过集体生日……”尹淑杰表示，各种各样的集体活动，不仅让老人在敬老院的生活充满快乐，还拉进了老人之前感情，凝聚起大家伙儿互帮互助的精气神，可谓一举多得。  纳溪区白节镇敬老院老人举行包饺子活动（白节镇 供图） 近年来，纳溪区白节镇全面提升敬老院硬件设施，对厨房、浴室、公共卫生间、宿舍等区域进行维修改造，全覆盖配备扶手、紧急呼叫器、防滑垫等无障碍设施，并为每位老人添置夏季衣服、鞋子，购买凉席、凉被等生活用品。同时，通过制定科学营养膳食和院内“红黑榜”、卫生评比等制度，常态化开展娱乐文化活动，切实共建干净、整洁、和美、温馨的“敬老美院”，努力打造“老有所养、老有所依、老有所乐”的幸福家园。 “这里环境好，吃得好也住得好，每天都过得很开心。”说起眼下的生活，白节镇敬老院老人聂永江脸上洋溢着幸福的笑容。 文：王超明 梁隆宇（纳溪区融媒体中心 供稿） |
