这样烤出来的鸡肉,超好看又超美味!

来源:未知 作者:囧小丁 发表时间:2019-01-15 11:00
    今天小编看到了一个非常漂亮,健康又美味,而且制作起来很简单的菜谱。迫不及待想跟跟大家分享:

柠香鸡扒



    柠檬和鸡扒的搭配绝对是肉食爱好者的福音,既不会带来油腻负重感,还能酸甜开胃尽情享瘦。


去骨鸡腿肉2块
番茄2个、柠檬1个、胡萝卜1根
蒜1瓣、黑胡椒粉2克、香草碎5克
生抽20克、蜂蜜25克


 

    1、将蒜剁碎成粒。



    2、将蒜粒倒入酱油中调成酱汁。



    3、将鸡扒洗净,酱汁倒进鸡扒,再洒上一些黑胡椒粉,腌制2小时以上。


 
编辑:囧小丁
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