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前言：为学习贯彻党的二十大精神，展现泸州市老年大学教学成果及新时代老年学员风采，培育风范长者，弘扬长者风范。泸州市老年大学举行“学习贯彻党的二十大精神·奋进新征程”——“新时代老年学员风采”网络展示活动。
本期优秀学员
宋玉龙  所在班级：交谊舞班 2018年2月退休后的宋玉龙，面对突然的空闲感觉迷茫焦虑，即使偶尔和朋友一起打打小牌，喝点儿小酒，都无法抹平这闲下来的“孤独”。退休后一个月的他，决定走进泸州市老年大学感受多彩老年生活。 
宋玉龙在单位上班时就接触过交谊舞，经常参加单位组织的交谊舞活动，一直对交谊舞“情有独钟”，为了让自己的舞技有所提高，他毫不犹豫地选择了交谊舞班学习，而这一学就是五年时间之久。
在这五年时间，宋玉龙还报名学习过摄影和合唱，到后来还是觉得自己适合交谊舞，宋玉龙说：“我喜欢让自己动起来，特别是跳舞出汗之后，大汗淋漓的酣畅感让人舒畅，情感得到了释放，身体非常轻盈”。在学习交谊舞后，虽瘦了十多斤，但体质越来越好，现在连感冒都很少。
当身边的朋友问及他这几年在老年大学上学的情况时，他都特别开心地和大家分享他的学习经历，他说：“在泸州老年大学学习期间，既锻炼身体，又陶冶情操，让人心情愉悦、精神焕发。同时，也让我真真切切地体会到退休后的一番新天地，让他体验到了退而不休，生活充满阳光和快乐”。
在学校，宋玉龙除了努力学习，还主动关心同学，很快就与班上的兄弟姐妹们打成一片。作为党员的他，以打造和谐快乐班集体为目标，坚持以身作则，带领同学们自我约束、自我管理、互帮互助，营造一个充满和谐、快乐、温馨的班集体，让大家真正体会到了老有所依、老有所学、老有所乐的真实感受。
“在我印象当中，他是一个非常热心的人，对每个同学都乐于帮助，在学习方面悟性很高，每个舞蹈动作很快就能学会”授课老师吕有珍对宋玉龙这样评价道。
宋玉龙还积极主动参加学校和班级组织的各项活动，在学校号召志愿者报名的时候，他第一个报名。他说：“能够成为老年志愿者服务队的一员，我感到非常自豪，能为那些孤寡老人、社区群众送去欢乐，是件非常有成就感的事情”。特别是去养老院慰问演出的时候，宋玉龙感慨颇深，养老院里很多都是行动不便的老人，看着他们激动、欢快的表情，他内心十分满足。宋玉龙说：“同样是老人，我很庆幸我有好的身体，我希望在泸州市老年大学继续发挥我的余热，不敢谈老有所为，但我会将我的所学展示给需要的人，给他们带去快乐、带去温暖”。
用优美舞姿发挥余热，用优秀品质感染群众，用热心帮助他人，这就是泸州市老年大学交谊舞班的宋玉龙，诠释了“余热生辉乐晚年”的真谛，把善良、奉献、乐观等美好品质传递给了更多的人。
文/图：马俊杰 殷婷婷 |
