减肥班胖友健康狂减75斤，而你瘦5斤都难？

    图中这位胖友于2018年10月底来西南医科大学附属医院临床营养科减重，最重时248斤，现在173斤，这是相差的75斤同一个人！！！75斤呐，这得多大一堆肉呀。

    该胖友最初想短时间内就变成一个瘦子，然后又可以过上胡吃海喝的生活，经过了海浪般起起伏伏的减重过程，经历了放弃、坚持、再放弃、再坚持，他终于认识到减重的真理：这不仅要减重，更重要的是健康生活方式重塑。

    从这位胖友的内脏脂肪面积从173.4cm²降到102.5cm²，体脂肪的水平从36.6%降到27.8%，相应的代谢指标都明显改善了。骨骼肌的水平相对稳定，因此减掉的主要是脂肪，这才是我们科学减重管理希望得到的结果。

    从肥到瘦是一个令人欣喜且自信的过程，每每看到越来越苗条的自己，想着以往减肥的困难，胖友总是无比唏嘘。

    这次参加临床营养科减肥班进行科学减重管理，其实并没有让自己不吃晚饭、不吃肉，没有饿得头发晕，而只是在营养学家的建议下树立正确的瘦身理念，慢慢改变生活方式，每餐都吃得营养，体重的数字也在慢慢下降，身体变得轻盈，减肥变成了一件很有成就感的事。

    胖友不禁感慨道：“如今，当自己穿行过每有镜面之处时都会有一种感慨：生活可以沉重也可以轻盈，以什么样的态度去对待生活，生活就会给你对等的回馈。当科学减重成为一种生活习惯，认真、严谨地把握每一个细节，最终你的人生也会随之变得轻松、自然。”

    自临床营养科减肥班开班以来，营养师为学员们提供个体化营养方案，树立学员们正确的饮食理念，已有多位学员成功减肥。

    春暖花开的四月，西南医科大学附属医院减肥班又开始招募学员啦！有减肥需要的胖友，不要再犹豫啦，心动不如行动，快来报名吧！