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作为白领一族的你也许已经习惯了在外面吃早餐，从来就没想过紧凑的生活可以容得下做早餐的时间，其实不然哦！只需要15分钟，就可以轻松做出营养美味的早餐。不信？来试试吧！ 1.萝卜丝早餐饼
食材：面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量 做法： 1）萝卜擦成丝 2）火腿肠和洋葱切丁 3）萝卜擦成丝后放大碗里 4）放入火腿肠丁和洋葱丁 5）加入红椒丁拌匀 6）加入面粉 7）打入一个鸡蛋 8）加入精盐 9）加入胡椒粉 10）加入适量清水拌匀 11）电饼铛加热，一勺一个，把饼糊舀进去烙熟 2.水煮荷包蛋
食材：鸡蛋1个、清水适量、生抽适量、香油适量、黑芝麻适量 做法： 1）煮适量清水，将水煮至还没有沸腾的时候，即“鱼眼水”的时候； 2）鸡蛋一个，打入碗中； 3）将碗中的鸡蛋倒入； 4）小火，煮约2-3分钟，至鸡蛋八九成熟； 5）盛起放入碟中； 6）淋上一点生抽，香油，撒上黑芝麻； |
